Написать

Отзывы на Zoon.ru

Моя оценка
  • Дарья написала про это место 9 августа 2018
    Грамотные специалисты работают в центре. Я посещаю массаж, уже после третьей процедуры мое самочувствие улучшилось. Обязательно буду рекомендовать этот центр здоровья своим друзьям и близким.
    0 0
    Ответить
  • Ирина Волкова написала про специалиста центра здоровья Оксану Владимировну Маяковскую 24 сентября 2015 в 11:20
    Оксана- потрясающий тренер! мало того что она просто прекраснейший, лучезарнейший человек у которого ХОЧЕТСЯ заниматься, так она и никого не оставляет без внимания на своих тренировках. Упражнения вы делаете те, которые вам необходимы, потому что при знакомстве Оксана каждого опрашивает, чего ожидаете, что хотели бы получить в итоге. И далее вы начинаете заниматься…Я очень довольна, полное взаимопонимание и гармония. Мое восстановление после родов прошло быстро и приятно! Большое спасибо Вам!)
    5 0
    Ответить
  • Анонимный пользователь оценил место на
    написал про это место 21 января 2015 в 21:35
    Утром встала, шею не повернуть! Ни вправо ни влево, пришла в медицинский центр к мануальному терапевту, мне провели сеанс массажа и детензор терапию и все встало на свои места! Спасибо Вам БОЛЬШОЕ)))
    5 1
    Ответить
    • Anastasiya Raschudesnaya оценила место на
      написала про это место 22 января 2015 в 15:19
      Благодарим Вас за отзыв! Берегите здоровье, делайте гимнастику и укрепляйте спину!
      1 0
      Ответить
  • Анастасия Расчудесная оценила место на
    написала про это место 25 сентября 2014 в 23:34
    Ходили с сыном в соляную комнату! Мне комната очень понравилась! А главное — ребенок перестал постоянно подкашливать с приходом сырости! Я вчера сходила в Кедровую бочку и получила массу впечатлений!!!
    ЗАВТРА приду за абонементом!
    Спасибо центру и персоналу!!!
    4 1
    Ответить
  • Оксана Маяковская написала про это место во Вконтакте 16 декабря 2016 в 23:07
    ХАТХА-ЙОГА в «Манипул-Про»
    Тренер Оксана Маяковская:.
    Преподает йогу с 2008 года. По образованию психолог. Также занимается телесно-ориентированной терапией, организацией женских тренингов.
    Приглашаем на занятия йогой: Понедельник и четверг с 11—00 ч. и с 19—30 ч. Продолжительность тренировки 1,5 часа. Стоимость 500 руб.
    Здоровье, сила, красота — это то немногое, что открывает йога внутри себя самого
    2 1
    Ответить
  • Оксана Маяковская написала про это место во Вконтакте 16 декабря 2016 в 23:00
    ФАКТЫ О ЙОГЕ 1. Йога помогает быстро улучшить здоровье Упражнения йоги объединяют в себе работу с телом, дыханием и вниманием. Комплексы асан помогают проработать все тело (иногда даже в течение одной тренировки), укрепить мышечный каркас, снять ненужные напряжения, насытить кислородом мышцы и внутренние органы, разгрузить голову. Очень большое внимание (особенно на начальном этапе практики) уделяется укреплению мышц вдоль позвоночника, всего мышечного каркаса спины, и внутренних межпозвонковых– показать
    2 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 7 августа 2016 в 10:00
    Тренировка завтра 08.08 (пн.) в 21:00!
    Твоё самоё большое богатство — здоровые суставы!
    Возможность свободного движения оценивается с его
    потерей, не допусти этого!
    1 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 7 августа 2016 в 9:56
    Классные формы
    КРАСИВАЯ ОСАНКА или ЗАЧЕМ ХОДИТЬ КО МНЕ на «ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ» Заработав искривление позвоночника ещё в детском возрасте, мало кто спешит его исправлять. Но правильная осанка нужна не только для красоты, она влияет на здоровье всего организма.
    Наше тело имеет мощный каркас позвоночник. Он объединяет все органы в единый механизм. Грубо говоря, органы подвешены на нём. От позвоночника отходят нервы, которые передают информацию из мозга к внутренним органам. По этим нервам происходит– показать
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 5 августа 2016 в 15:09
    Классные формы настроение летнее! А у вас? Сегодня вечером (05.08. пт.) все на тренировку будем заниматься в интервально-силовом режиме! до встречи! Коллонтай 5/1 в 20:30
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 5 августа 2016 в 15:03
    Body Sculpt Для тех, кому нравятся силовые,
    сегодня (05.08) тренировка Body Sculpt. время 20:30
    Боди-скалпт — это скульптурный фитнес, смесь силовой и интервальных тренировок, с отягощениями (гантели, эспандеры), Помогает быстро привести себя в тонус и построить мышцы.
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 1 августа 2016 в 23:05
    Классные формы
    Хотите знать больше?
    Обязательно прочтите эту статью!
    Можно ли сойти с ума, питаясь одной куриной грудкой
    Есть люди, которые в погоне за телом мечты едят одну куриную грудку. В лучшем случае с горсткой брокколи. Они вряд ли подозревают, что такое питание крайне опасно.
    Расставим все точки над i.
    Как то я писала статью о диетах на которые не стоит «садиться». Посыл, который люди в ней чувствовали, давал обратный эффект. Что, самые безумные диеты? Отлично, нужно опробовать на себе и– показать
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 31 июля 2016 в 15:29
    Завтра пройдёт суперэффективная тренировка, которая нереально прокачает пресс пропустить такое никак нельзя. Ты же хочешь шесть кубиков и подтянутый живот?
    Жду тебя на пилатесе практике, которая развивает выносливость, задействует все группы мышц, улучшает осанку и подтягивает всё тело. Поспеши!
    Начало в 21:00 Коллонтай 5/1
    Манипул-про
    Тренер Оксана Навроцкая
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про специалиста центра здоровья Оксану Александровну Навроцкую во Вконтакте 28 июля 2016 в 17:47
    Оксана Навроцкая
    БУДУ СТРОЙНОЙ! — ПОХУДЕТЬ ЗА 12 НЕДЕЛЬ!
    Всем, всем! Набираю желающих похудеть без обратного набора веса!
    Я БУДУ СТРОЙНОЙ
    (зайди в группу и получи полную информацию!)
    Похудеть за 12 недель ЗАПИСЬ здесь (или пишите мне в л.с.)
    СТОИМОСТЬ здесь -
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 28 июля 2016 в 17:45
    Полезно знать!
    Скорая помощь Что такое кинезио тейп
    Если вы всё ещё не верите в кинезиотейпирование и не знаете, что такое кинезио тейп, прочитайте мою статью.
    Для начала расскажу, что такое кинезиотейпирование. Это эффективный метод, дополняющий арсенал консервативных методов лечения и реабилитации. Его основоположником считают рефлексотерапевта и хиропрактика Кензо Касе из Японии.
    Тейпы производятся из высококачественного хлопка, который эластичен и по своим свойствам приближен к человеческой– показать
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 28 июля 2016 в 17:44
    Программа тренировок для всех,кто не может посещать тренировки со мной спортзале, а быть красивой хочет!
    Теперь мои крутые тренировки вы можете читать и выполнять дома! Подписывайтесь!
    ИНТЕРВАЛЬНАЯ КАРДИО НОГИ ПЛЕЧИ ПОПА ПРЕСС РУКИ СПИНА 12 интересных тренировок, которые помогут всего за 3 месяца подкачать пресс и подтянуть мышцы всего тела. Необходимо только чётко следовать инструкциям и не лениться. Готовы?
    Первая неделя ABS Workout
    Огромный плюс тренировок в том, что для них не нужен специал– показать
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 26 июля 2016 в 13:48
    Классные формы настроение летнее! А у вас? Сегодня вечером (26.07 вт.) все на тренировку будем заниматься в интервально-силовом режиме! до встречи! Коллонтай 5/1 в 20:30
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 24 июля 2016 в 0:03
    Для тех, кто в отпуске! Что бы не потерять форму!
    На заметку Комплекс рассчитан на каждый день, желательно на не полный желудок. Все упражнения в 3 подхода по 16 (наши любимые 2 по 8) раз
    Пресс:
    подъем корпуса, лежа на спине
    подъем ног, лежа на спине
    Ягодицы и ноги: приседания выпады Руки:
    отжимания от пола с колен отжимания от пола упор сзади (трицепс)
    Закрепляем все планкой (минимум 1 минута) и небольшой растяжкой! По питанию:
    Белковый завтрак (омлет и/или творог)
    Обедаем и ужинаем преимущест– показать
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 23 июля 2016 в 17:05
    Классные формы Волшебный пинок. 10 фраз, которые помогут довести тренировку до конца
    Телевизор, диван, пицца столько вещей отвлекают вас от тренировки! Классные формы собрали 10 цитат, которые помогут не потерять мотивацию для тренировок. Перечитывайте их каждый раз, как захочется пропустить тренировку. Это тот самый волшебный пинок, которого порой так не хватает.
    Главное стремление к успеху
    Боитесь пробовать новое? Не задумывались, почему? Самое страшное, что может случиться вы потерпите неудач– показать
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 15 июля 2016 в 23:32
    Классные формы Как в несколько раз увеличить эффект от ПП и всегда быть в шикарной форме
    Если вы считаете, что диета или голодовка это единственный способ снизить свой вес, прочтите эту небольшую статью.
    Она перевернёт Ваши представления и покажет, пожалуй, единственный верный путь к красивому телу и здоровью. Который, кстати, легко будет сохранить на всю оставшуюся жизнь, в отличие от результатов голой диеты, после которой вес возвращается, да ещё и с запасом.
    Как говорится, вправляю мозги!
    Ита– показать
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 15 июля 2016 в 16:46
    Что такое женский фитнес.
    Скажу сразу, никакого исключительно женского фитнеса не существует! Существует фитнес эффективный и фитнес не эффективный. Все основные закономерности тренировок абсолютно одинаковы для мужчин и женщин. Единственным значимым отличием мужчин и женщин в занятиях фитнесом является уровень тестостерона в организме.
    У женщин его примерно в 10 раз меньше. Поэтому женщины в целом менее мускулисты, обладают меньшей силой, больше склонны к набору веса. Поэтому все новомодные про– показать
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 15 июля 2016 в 15:15
    ТАЙ-БО Начало тренировок в сентябре 2016
    ТАЙ-БО это специализированная часовая кардио-интервально-силовая тренировка, разработанная на основе самых эффективных техник целого ряда единоборств: карате, кик-боксинга, бокса и техники стоек цигун. Во время тренировки укрепляются все мышечные группы, интенсивно тренируется сердечно-сосудистая система, улучшаются баланс, осанка, скоростно-силовые показатели и гибкость. ТАЙ-БО поможет избавиться от лишнего веса в рекордно короткое время. Почему ТАЙ-БО э– показать
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 13 июля 2016 в 11:02
    БУДУ СТРОЙНОЙ! — ПОХУДЕТЬ ЗА 12 НЕДЕЛЬ!
    Всем, всем! Набираю желающих похудеть без обратного набора веса!
    Я БУДУ СТРОЙНОЙ
    (зайди в группу и получи полную информацию!)
    Похудеть за 12 недель ЗАПИСЬ здесь (или пишите мне в л.с.)
    СТОИМОСТЬ здесь -
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 12 июля 2016 в 23:17
    Расписание тренировок
    группы персонально, сплит
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 12 июля 2016 в 23:12
    В этой статье я снова хочу призвать вас заниматься в мини группах или персонально, а что бы с экономить: тренировки сплит- совместно с подругой. Поймите! Моя работа заключается не в подсчете повторений за вами, и не в составлении шутливой компании на тренировке.
    Моя работа — менять вашу жизнь к лучшему! Мотивировать вас на здоровый образ жизни, регулярные тренировки, правильное питание, достаточный отдых. Ведь все это способно колоссально изменить жизнь, скрасить будни!
    И, в конце концов, поменя– показать
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 21 июня 2016 в 0:13
    Очень часто мы жалуемся на боли в спине. Но даже не подозреваем, что боль в спине начинается от того, что наш слабенький пресс перекладывает ежедневные нагрузки на мышцы спины.
    Тренировки здесь
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 20 июня 2016 в 18:03
    БУДУ СТРОЙНОЙ! — ПОХУДЕТЬ ЗА 12 НЕДЕЛЬ!
    ИДЁТ НАБОР на курс БУДУ СТРОЙНОЙ!
    Похудеть за 12 недель ЗАПИСЬ здесь (или пишите мне в л.с.)
    СТОИМОСТЬ здесь -
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 15 июня 2016 в 13:33
    Классные формы Тренировки, которые помогут улучшить настроение!
    У всех иногда бывают перепады настроения: ещё утром всё было прекрасно, а к концу рабочего дня уже никого не хочется видеть. Причины разные, но ясно одно с этим нужно поскорее что-то делать. Предлагаю бороться с унынием и гневом с помощью спорта и рекомендую тренировки, которые точно вам в этом помогут!
    Безусловно, тело очень тесно связано с психикой. Сейчас активно развиваются различные направления фитнеса которые показывают, наско– показать
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 6 июня 2016 в 15:33
    Body Sculpt Сегодня тренировочка Body Sculpt!
    Просьба, всех любителей силовой собраться в спортзале в 21:00
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 25 мая 2016 в 11:53
    Body Sculpt Для тех, кому нравятся силовые,
    сегодня (25.05) тренировка Body Sculpt. время 21:00
    Боди-скалпт — это скульптурный фитнес, смесь силовой и интервальных тренировок, с отягощениями (гантели, эспандеры), Помогает быстро привести себя в тонус и построить мышцы.
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 25 мая 2016 в 11:49
    ТАЙ-БО Напоминалка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Трнировочка Тай-бо в воскресенье 29.05.16 в 11:00
    Жду всех любителей силовых и хорошего кардио!
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 24 мая 2016 в 9:55
    ИДЁТ НОВЫЙ НАБОР В Школу ПП Преображение!
    ВСЁ о том, как похудеть, разогнать и ускорить метаболизм. ВСЁ о калорийности и сочетаемости продуктов. ВСЁ о профилактике заболеваний и их лечение с помощью обычной еды - ЕДА, КАК ТЕРАПИЯ.
    ТЕМЫ занятий здесь — ЗАПИСЬ на занятия здесь (или пишите мне в л.с.)
    СТОИМОСТЬ здесь -
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 20 мая 2016 в 18:24
    Классные формы Ищу единомышленников по диете Ищу тренера. Помогаем худеть
    1 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 19 мая 2016 в 21:03
    Body Sculpt Тренировка Body Sculpt : (суббота 21.05.16 в 13:30)
    Основной принцип занятий.
    Все упражнения Body Sculpt направлены на то, чтобы вынудить мышцы сжиматься и растягиваться как можно более интенсивно. Занятия построены по интервальному типу. То есть различные упражнения повторяются через определенный интервал. Во время занятий задействованы все мышцы. Величина нагрузки регулируется по самочувствию, ее увеличение происходит постепенно. Для этого используются гантели, амортизаторы. Во вре– показать
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 19 мая 2016 в 18:08
    Классные формы
    Мышцы живота. Что это такое? Как сделать живот меньше?
    Где располагаются и как сокращаются мышцы живота. Прямая мышца живота КУБИКИ.
    Это крайне практичная статья, так как она описывает, как накачать кубики и уменьшить жир на животе. Нынче кубики на животе стали модными. Причем, если кубики раньше считались ценной прерогативой мужчин, то в последнее время часто можно увидеть фотографии (селфи и не только :) кубического пресса у девушек. Что-ж, кубики есть и у балерин. Чему я нашла– показать
    1 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 19 мая 2016 в 17:49
    Занятие физическими упражнениями для большинства это способ построения мускулистого тела. Однако если у вас много жира, то ваши мышцы никто и не увидит. Многие предпочитают сначала работать над тем, чтобы были видны их мышцы, а затем «накачиваются». Вот здесь и появляется довольно распространенный вопрос: на что сначала обращать внимание во время занятий, на построение мышечной массы, а затем на «сушку» мышц или наоборот?
    Поскольку для построения мышечной массы нужно огромное количество калорий,– показать
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 17 мая 2016 в 16:34
    Facebuilding КФ
    СЕГОДНЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ТРЕНИРОВКА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    17.05.16 (вторник) в 21:30!
    Запись : Стоимость : Территориальность :
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 14 мая 2016 в 16:11
    ТАЙ-БО
    Завтра тренировка ТАЙ-БО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    (воскресенье 15.05.16 в 11:00)
    ПРАВИЛА ХОРОШЕГО ПРЕССА
    Не занимайтесь после еды.И перед едой.
    Надевайте одежду, не стесняющую движений.
    Будьте настойчивы. Плоский живот требует усилий, а результат появится через 2—3 недели при условии, что вы ежедневно будете уделять упражнениям минимум десять минут. И не прерывайтесь на долгий срок мышцы пресса быстро расслабляются.
    Дышите правильно: выдыхай во время усилия через рот, вд– показать
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 13 мая 2016 в 18:19
    Facebuilding КФ
    СЕГОДНЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ТРЕНИРОВКА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    13.05.16 (пятница) в 21:30!
    Запись : Стоимость : Территориальность :
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 13 мая 2016 в 18:14
    Body Sculpt
    НАПОМИНАЛКА!
    Девочки! СЕГОДНЯ (пятница (13.05.16) в 21:00
    тренировочка БОДИ СКАЛПТ!
    Уделим особое внимание нашим ножкам и прессу.
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 13 мая 2016 в 18:09
    Школа ПП Преображение
    ИДЁТ НОВЫЙ НАБОР В Школу ПП Преображение!
    ВСЁ о том, как похудеть, разогнать и ускорить метаболизм. ВСЁ о калорийности и сочетаемости продуктов. ВСЁ о профилактике заболеваний и их лечение с помощью обычной еды - ЕДА, КАК ТЕРАПИЯ.
    ТЕМЫ занятий здесь — ЗАПИСЬ на занятия здесь (или пишите мне в л.с.)
    СТОИМОСТЬ здесь -
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 12 мая 2016 в 0:02
    Facebuilding КФ Девочки! Напоминаю, тренировка по фейсбилдингу 13.05.16 (пятница) в 21:30!
    Запись : Стоимость : Территориальность :
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 30 апреля 2016 в 9:37
    ТРЕНИРОВКИ В МАНИПУЛ-ПРО с Оксаной Навроцкой
    Развернуть и показать ещё 4 фото
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 27 апреля 2016 в 8:45
    НАПОМИНАЛКА!
    Девочки! СЕГОДНЯ (среда (27.04.16) в 21:00
    тренировочка БОДИ СКАЛПТ!
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 20 апреля 2016 в 10:18
    Body Sculpt
    НАПОМИНАЛКА!
    Девочки! СЕГОДНЯ (среда (20.04.16) в 21:00
    тренировочка БОДИ СКАЛПТ!
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 12 апреля 2016 в 12:56
    Убираем жирок с самых проблемных мест
    на тренировках Боди Скалпт.
    Сегодня! 21:00 (12.04.16) Жду всех любителей силового фитнеса!
    Даже у обладательниц спортивных фигур есть проблемные места, откуда согнать жирок бывает крайне непросто.
    Именно эти складочки портят все впечатление, когда вы надеваете открытые платья, топы и купальники.
    Проблемное место — Лопатки
    Чтобы убрать проблемное место, которое видно над бюстгальтером, надо подкачать дельтовидную и трапециевидную мышцы спины.
    Упритесь левым к– показать
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 11 апреля 2016 в 10:57
    Адаптированная йога
    НАПОМИНАЛКА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    ЗАНЯТИЕ ПО ЙОГЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    СЕГОДНЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    (понедельник) 11.04.16 в 21:00
    Балансы! Я иду к вам! Люди, которые легко балансируют на одной ноге, живут дольше тех, кто не может удержать равновесия.
    Если вы научитесь стоять на одной ноге 1—2 минуты (соблюдая технику выполнения), то, как и любое упражнение на баланс, такая стойка пойдёт вам на пользу, улучшив качество жизни, а с– показать
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 10 апреля 2016 в 12:11
    Адаптированная йога
    НАПОМИНАЛКА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    ЗАВТРА ЗАНЯТИЕ ПО ЙОГЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    (понедельник) 11.04.16 в 21:00
    Балансы! Я иду к вам! Люди, которые легко балансируют на одной ноге, живут дольше тех, кто не может удержать равновесия.
    Если вы научитесь стоять на одной ноге 1—2 минуты (соблюдая технику выполнения), то, как и любое упражнение на баланс, такая стойка пойдёт вам на пользу, улучшив качество жизни, а следовательно, и её продолжительность.
    Встречаем– показать
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 8 апреля 2016 в 23:47
    Классные формы
    ФЕЙСБИЛДИНГ
    На теле больше 600 мышц, 57 из них на лице. Когда улыбаемся напрягаются 17, когда хмуримся все 43. От этого и морщины. Парадокс, но чтобы не было морщин, нужно гримасничать. Для этого даже придумали слово специальное фейсбилдинг или гимнастика для лица.
    Задача фейсбилдинга в том, чтобы устранить дисбаланс между мышцей, которая работает, и переключить акцент на ту, которая не работает.
    Фейсбилдинг не только избавит от морщин, но и поможет скорректировать форму носа и ск– показать
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про специалиста центра здоровья Оксану Александровну Навроцкую во Вконтакте 8 апреля 2016 в 15:00
    Классные формы
    ПРОЧТИТЕ ЭТО НЕМЕДЛЕННО, ЧЁРТ ВОЗЬМИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Если вы решили изменить свою фигуру, вам стоит это прочесть!
    1. Чтобы изменить свое тело, вы должны быть готовы делать не столько, сколько можете, а столько, СКОЛЬКО ПОТРЕБУЕТСЯ.
    Женщины выбирают диеты по двум причинам они понятны, и они заканчиваются. После диеты можно снова вернуться к прежней жизни, поесть вкусняшек, купить пару новых платьев, которые через две недели уже можно снова прятать в шкаф.
    Показать полност– показать
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 4 апреля 2016 в 8:41
    Body Sculpt
    НАПОМИНАЛКА!
    Девочки! СЕГОДНЯ (понедельник (04.04.16) в 21:00
    тренировочка БОДИ СКАЛПТ!
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 6 марта 2016 в 15:50
    Классные формы Адаптированная йога
    НАПОМИНАЛКА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    ЗАВТРА ЗАНЯТИЕ ПО ЙОГЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    (понедельник) 07.03.16 в 12:00 Тело, в результате практики йоги, приобретает пропорциональные размеры, и возникает естественная гармония и функциональный баланс между различными органами, что приводит к улучшению здоровья и самочувствия.
    Все части тела включены в практику с минимальным усилием, без перенапряжения, усталости, чрезмерного нагревания.
    Йогические упраж– показать
    0 0
    Ответить
  • Оксана Навроцкая написала про это место во Вконтакте 6 марта 2016 в 15:45
    Классные формы ТАЙ-БО НАПОМИНАЛКА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    ЗАВТРА ТРЕНИРОВОЧКА ТАЙ-БО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    (понедельник) 07.03.16 в 11:00
    Тай-бо боевой фитнес
    Тай в переводе с корейского означает нога.
    Бо в единоборствах всем известное сокращение слова бокс.
    Если сказать проще, в тай-бо активно задействованы ноги. Впрочем, руки все же не утратили своей роли. Это же не футбол, в конце концов.
    Необычная смесь
    Тай-бо это смесь элементов аэробики, фитнеса, тхэквондо, танцевальных движений и бо– показать
    0 0
    Ответить